Ось ця чорнява дівчина на касі в атб, заплатила за продукти бабці, яка тримала в руці жменьку гривень.
Дуже гарний вчинок!!!
Дякую тобі за твою доброту, побільше таких людей!!!
За репост дякую, ось таких Людей дуже приємно бачити.
Фотографуйте добро і пропонуйте його нам у приватні повідомлення, його так бракує.
Правила харчування після 60-ти: які продукти краще не їсти і що потрібно вживати в такому віці, які звички варто забути назавжди, щоб не нашкодити здоров’ю.
Дієтологи радять для кожного періоду життя формувати нові звички в харчуванні, оскільки ті продукти, які людина вживає в сорок років, у шістдесят можуть завдати шкоди здоров’ю. Тому людям після 60-ти років варто забути про деякі з продуктів, бо вони лише погіршують стан здоров’я.
Американська дієтологиня Бланка Ґарсіа назвала перелік продуктів, які треба виключити з раціону людям у 60 років, щоб залишатися здоровими.
Потрібно скоротити вживання або повністю відмовитися від продуктів, які піддалися високому ступеню оброблення. Це напівфабрикати, чипси, випічка й морозиво.
За словами дієтологині, в таких продуктах практично немає поживних речовин, які б сприяли відновленню тканини на клітинному рівні. Зате в них дуже великий вміст рафінованого цукру й вуглеводів, барвників і добавок, які шкідливі для здоров’я. Споживання таких продуктів призводить до збільшення ваги та порушення балансу поживних речовин в організмі.
Експерт не радить повністю відмовлятися від вуглеводів, радить просто вибирати корисні альтернативні варіанти. Наприклад, це можуть бути макарони твердих сортів пшениці, коричневий рис і цільнозерновий хліб. Ці продукти забезпечать організм клітковиною. Також варто вживати корисний рослинний білок, що міститься в сочевиці, квасолі та грибах.
Дієтологиня рекомендує обмежити вживання кухонної солі до 10 грамів на день. Адже зловживання продуктами, в яких великий вміст солі, може призвести до підвищення тиску, утруднення роботи серця та затримки рідини в організмі.
На другий день війни наша бабця 81 рік активно по хаті почала шукати листок,який вона берегла дуже багато років.
Я їй активно в цьому допомагала хоча і гадки немала що там і про що пише. Вона наказовим голосом казала шукати і ми таки його знайшли!
Займе 2 хвилини часу для прочитання, але мені особисто підняло бойовий дух і Віру. Перемога за нами! В 1850 р з‘явилася в Німеччина книжка пророцтв. Другий том (124-126) заповідав дивні речі, що мали статися в ХХ столітті. Автор їх – побожний пустельник Амур Вугарб, що проживав у Ліванських горах Палестини
Ось що він каже: «Я підняв очі до неба і побачив ясні зорі і вічну, незмінну велич того, що існує й існуватиме повік… Я чую , що так як колись Господь промовляв до ізраїльтян, так тепер говорить до людей. Ніхто не бажає чути, що за кожне діло доведеться давати звіт. Ніхто не хоче приймати слів упімнення та картання.
Люди загнались у сліпий кут і не знають як вийти з нього, бо вони погордили світлом, що Я пожертвував їм. Поглиблюються вони в пітьму. Воно відкинули мої слова навчання, тому і Я відкину їх і віддам на поталу власним пристрастям».
«Чим довше вдивляються на Захід, – каже ясновидець, – тим сумніша стає моя душа, бо незабаром спадуть на Європу великі лиха. Я бачу апокаліптичну боротьбу Добра зі Злом. Земля стає помешкання дияволів і ареною нечистих духів. Страшні злочини жахають мене. Від них стигне кров у жилах. Ці злочини кличуть до неба про помсту».
«Слухайте люди, – каже пустельник, – що Бог об’явив мені про ті дні, що будуть повні крови та сліз. Будьте обережні! Два великі смоки-дракони, що виросли в темряві, смоки огидні та кровожадні з‘являться в Європі та повзатимуть по ній. Перший смок буде подібний до багатоголової гідри, голова якої прикрашена численними коронами.
Я бачу, як до його хвоста почіплялися різні маски, з яких виходять різні злочини та жорстокості, що ширяться по світі. Ця гідра порозуміється зі смоком (патаором), що приповзе з сибірських степів. Цей азіятський смок увійде до Європи й буде скреготати мільйонами залізних зубів…
Тоді цілий небосхил потемніє від вибухів бомб. Світ задрижить у своїх підвалинах, а кров замордованих жертв зачервонить землю… По трьох великих нещастях зникне смок, що зродився на німецькій землі.
Німецький народе, коли твій смок покличе на допомогу східного смока, той приповзе до тебе, але він обернеться проти тебе, й Німеччина буде поділена на дві частини…
Якщо ж ти, німецький народе, переживеш ці загрози, зірветься нова завірюха. В цій завірюсі твій орел Горел з-за океану, що дасть сили твоєму орлові, повстане проти східного смока. Заокеанські птахи будуть гнати східного смока з Європи, поки не зв‘яжуть його сибірських степах. Прапори, прикрашені пасами та зорями, повідатимуть на Дніпром.
Народ, що заселює новітню Гелляду (слід розуміти – українці), зірветься до бою зі смоком і допоможе заокеанському орлові добити його. Безліч блакитних прапорів повіватиме на звільнених землях славетної Руси, і Київ засяє новим світлом. Відновиться слава Володимира в землях України.
Заокеанський орел тризубові збудувати оборонний вал проти східного смока, щоб більше вже ніколи не пустити його з Азії до Європи».
